外出先で歩きながらスマホを操作したり会話をしている方が増えましたね。いわゆる「ながらスマホ」。忙しい現代人、歩いている時間も有効的に使いたいという気持ちはとてもよく分かるのですが、ワイヤレスイヤホンで話されている方に遭遇すると、最初はそれに気付かず不気味に感じたりすることもあります。（途中で、スマホで会話中だと発覚するのですが）

今や生活には手放せなくなったスマホですが、スマホに限らず「ながら動作」ではエレガントではありませんので、使用するときは一旦立ち止まることをおすすめいたします。エレガントで優雅な動きは一回一動作です♡

会話をするときは静かな場所に移動してから立ち止まって話す、道を調べるときは邪魔にならないよう端に移動してから確認するなど。ほんの数秒のことです。

歩きながら大きな声で固有名詞を出してお話することは、聞く人が聞けば情報漏洩に繋がります。道に迷ってスマホで行き先を調べている人もスマの画面に必死で周りの方の通行の妨げになっていることに気付いていません。

また歩きながら鞄の中のスマホを必死に取り出そうとしている姿も美しくはありませんよね。この姿、ものすご〜くオバサンに見えるのは私だけでしょうか。

急いでいる姿やながら動作は、姿が見えていなくてもスマホの向こう側の相手には不思議と伝わるものです。

一回一動作を意識して行動することで、気持ちも落ち着き、立ち居振る舞いも丁寧になります。結果、見た目も美しく、相手に安心感を与えることができ良いご縁が舞い込んでくることになります＾＾

私も仕事で大阪の繁華街や地下街を移動することが多いので、ながら動作にならないように気を付けています。スマホを取り出すのは「座ったとき」というマイルールも定めており、椅子に座って落ち着いてから確認するようにしています。

効率が悪く思われるかもしれませんが、座ってしっかり内容を確認できますので（必要なことはメモを取りながら）、記憶に残りやすく逆に効率があがっているように感じております＾＾

4月からちょうど新しい期が始まる方も多いと思います。今から来期の自分の目標をいろいろ立ててみてはいかがでしょうか。

その中に「一回一動作」も入れていただけると嬉しいです♡